Ahora con los frentes fríos en Zacatecas, tenemos que estar cuidando de no tener cambios bruscos de temperatura, además de vacunarnos contra influenza y tomar abundantes líquidos en forma de té, con los siguientes beneficios:
7 beneficios de beber té verde
•Reduce riesgo de cáncer.
•Favorece la salud del corazón.
•Efecto antioxidante.
•Ayuda a la pérdida de peso.
•Reduce el colesterol.
•Previene la diabetes.
Los principales beneficios del té de manzanilla son:
•Disminuir la hiperactividad;
•Calmante y relajante;
•Alivia el estrés;
•Auxilia en el tratamiento de la ansiedad;
•Ayuda en el tratamiento de problemas en el estómago, a controlar la mala digestión y tratar las úlceras en el estómago;
•Ayuda a aliviar los mareos.