De haber planeado yo que este pasado reciente fin de semana iba a ser un periodo de asueto normal, un fin de semana cualquiera, cómodo, sin adversidades, me hallo un tanto enclaustrado por el temor al contagio del híper-mencionado coronavirus. Procede así, lejos de pretender hacer comentarios respecto del escenario político, o cualquier otro de los espacios públicos, intentar contestar, sobre todo para mí mismo, cómo lidiar y sobre todo cómo proteger a los míos y a mí del referido coronavirus. Van a ese respecto algunas de las recomendaciones que he compilado de sitios específicos del Internet y que, muy probablemente ya tengan en consideración quien pudiera emprender la lectura de estas líneas.
Así, en primer lugar, tengo éste que encontré en el periódico Milenio: ¿Cómo me protejo del coronavirus? –“Lavarse bien las manos, al menos, durante 20 segundos y hacerlo de manera frecuente, en especial, cuando se esté en espacios públicos. -Evitar tocarse ojos, boca y nariz sin antes haberse lavado las manos. -Evitar el contacto cercano con personas que se sospeche pudieran estar infectadas”. -Por supuesto, evitar viajar a China de no ser estrictamente necesario. https://www.milenio.com/politica/sep-suspension-clases-medidas-evitar-casos-coronavirus.
Todavía de manera específica, lo que se pide es observar tres recomendaciones, señaladas éstas por la misma Secretaría de Salud, las cuales deben llevarse a cabo, y que pueden servir para evitar la propagación de este virus. “Lavarse las manos con frecuencia y aplicando la técnica correcta, utilizando agua y jabón. El estornudo de etiqueta, es decir, toser o estornudar en la parte interna del codo. Permanecer en casa si se tienen síntomas respiratorios y acudir al médico” de ser necesario. Consúltese: https://www.milenio.com/politica/coronavirus-que-es-la-sana-distancia-y-cuales-son-las-medidas
Los muy comprometidos periódicos consultados asimismo señalan que en la actualidad no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19). La mejor forma de prevenir la enfermedad –señalan estos mismos periódicos –es evitar la exposición a este virus. Sin embargo, como recordatorio, los CDC siempre recomiendan medidas preventivas cotidianas para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias. Estas medidas incluyen:
- Evitar el contacto cercano con personas enfermas.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Quedarse en casa si está enfermo.
- Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar y luego botarlo a la basura.
- Limpiar y desinfectar los objetos y las superficies que se tocan frecuentemente, usando un producto común de limpieza de uso doméstico en rociador o toallita.
Seguir las recomendaciones de los CDC sobre el uso de mascarillas.
o Los CDC no han hecho recomendaciones para que las personas que no están enfermas usen mascarillas para protegerse de enfermedades respiratorias, incluso del COVID-19. Consúltese https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention-sp.html
