/ jueves 17 de octubre de 2019

Importancia de la salud mental

El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente.

Wayne Dyer.

El 10 de octubre se establece como Día Mundial de Salud Mental, una fecha que permite recordar aspectos importantes sobre este tema: la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la importancia de la salud mental. “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” bajo este concepto es importante que las personas no separen la salud mental del resto de su cuerpo, ya que la mente es un factor esencial para todo nuestro organismo.

En México, el cuidado de la salud mental se mantiene como un tabú, ya que los tratamientos psiquiátrico y psicológicos son estigmatizados, lo que evita poder recibir tratamiento oportuno, trayendo consigo estados depresivos profundos, los cuales terminan en muchas ocasiones en suicidios, principalmente en jóvenes de 15 a 29 años; de acuerdo al Instituto Nacional de Salud Pública, la tasa de depresión del 2014 al 2017 aumento en un 36% lo que da una señal de que algo no funciona en la tarea de implementar el cuidado de la salud mental como un componente prioritario en nuestro sistema de salud.

La Secretaria de Salud aplico un plan de salud mental para el periodo del 2013 al 2018 que consistía en aumentar las unidades de psiquiatría y de hospitales de salud mental con el objetivo de que hubiera más cobertura para que los usuarios acudieran a recibir ayuda en caso de ser necesario, priorizando por supuesto la prevención y no solo la curación.

La realidad en México es que no existe la cultura de asistir a tratamientos para mejorar nuestra salud mental, pues es mal visto cuando acudes a terapias psicológicas y tratamientos psiquiátricos lo que aleja al paciente evitando que reciba tratamiento oportuno. Es necesario crear políticas públicas que permitan que las personas vallan adquiriendo el hábito de acudir y atenderse no solo en etapas críticas, que reciban terapias como una práctica común para todos los miembros de la familia. Es muy necesario que varios sectores sobre todo el educativo incluyan en sus planes de formación, el conocimiento de cómo actuar a tiempo en estos padecimientos y evitar daños mayores, es importante fortalecer las instituciones educativas desde jardín de niños con profesionales en la atención de salud mental, como trabajadores sociales y psicólogos especialistas en el tema, los cuales implementen programas para detectar problemas en los niños a edades tempranas, y lo más importante, que logren informar y capacitar a los padres de familia para que también ellos detecten señales de un problema de salud mental o trastorno psicológico en sus hijos y sean atendidos a tiempo, el papel de la familia es fundamental en esta tarea. Avanzar en este tema solo se logrará trabajando con planes estratégicos y sustentables, evitando perdidas en la inversión en estos programas. Para reflexionar

El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente.

Wayne Dyer.

El 10 de octubre se establece como Día Mundial de Salud Mental, una fecha que permite recordar aspectos importantes sobre este tema: la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la importancia de la salud mental. “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” bajo este concepto es importante que las personas no separen la salud mental del resto de su cuerpo, ya que la mente es un factor esencial para todo nuestro organismo.

En México, el cuidado de la salud mental se mantiene como un tabú, ya que los tratamientos psiquiátrico y psicológicos son estigmatizados, lo que evita poder recibir tratamiento oportuno, trayendo consigo estados depresivos profundos, los cuales terminan en muchas ocasiones en suicidios, principalmente en jóvenes de 15 a 29 años; de acuerdo al Instituto Nacional de Salud Pública, la tasa de depresión del 2014 al 2017 aumento en un 36% lo que da una señal de que algo no funciona en la tarea de implementar el cuidado de la salud mental como un componente prioritario en nuestro sistema de salud.

La Secretaria de Salud aplico un plan de salud mental para el periodo del 2013 al 2018 que consistía en aumentar las unidades de psiquiatría y de hospitales de salud mental con el objetivo de que hubiera más cobertura para que los usuarios acudieran a recibir ayuda en caso de ser necesario, priorizando por supuesto la prevención y no solo la curación.

La realidad en México es que no existe la cultura de asistir a tratamientos para mejorar nuestra salud mental, pues es mal visto cuando acudes a terapias psicológicas y tratamientos psiquiátricos lo que aleja al paciente evitando que reciba tratamiento oportuno. Es necesario crear políticas públicas que permitan que las personas vallan adquiriendo el hábito de acudir y atenderse no solo en etapas críticas, que reciban terapias como una práctica común para todos los miembros de la familia. Es muy necesario que varios sectores sobre todo el educativo incluyan en sus planes de formación, el conocimiento de cómo actuar a tiempo en estos padecimientos y evitar daños mayores, es importante fortalecer las instituciones educativas desde jardín de niños con profesionales en la atención de salud mental, como trabajadores sociales y psicólogos especialistas en el tema, los cuales implementen programas para detectar problemas en los niños a edades tempranas, y lo más importante, que logren informar y capacitar a los padres de familia para que también ellos detecten señales de un problema de salud mental o trastorno psicológico en sus hijos y sean atendidos a tiempo, el papel de la familia es fundamental en esta tarea. Avanzar en este tema solo se logrará trabajando con planes estratégicos y sustentables, evitando perdidas en la inversión en estos programas. Para reflexionar

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