Con el nuevo año, tenemos ganas de realizar cambios en nuestra vida, se nos vienen a la mente muchos proyectos, sueños, metas y por supuesto algunos tienen que ver con mejorar nuestra imagen. Este 2019 incluye en tu lista de propósitos mejorar tu imagen pública haciendo las siguientes 10 cosas en las que sí o sí tienes que poner atención para lograr todas tus metas.
1. Closet détox
Saca todas las prendas que nunca usaste el año pasado pues jamás volverás a usarlas. Después reflexiona sobre las prendas que realmente te hace falta para lograr tus objetivos. Además te sentirás fresco y renovado.
2. Renueva tu guardarropa
Es un excelente pretexto para ir de shopping, (ojo) compra solo lo que te haga falta y adquiere únicamente prendas o accesorios que representen una inversión.
3. Vístete y arréglate de acuerdo a lo que quieres proyectar
No te preguntes ¿Cómo me veo? Sino ¿Qué mensaje estoy enviando? Te producirás en relación a tu esencia, objetivos y necesidades de tu audiencia.
4. Preocúpate por tu salud
Hazte un chequeo médico y repítelo en julio con el reto de que lo que podía mejorarse mejoró.
5. Haz ejercicio
No se trata de pasarte las horas en el gimnasio, practica tu deporte favorito, utiliza las escaleras en lugar del elevador, mantente activo por lo menos 30 minutos diarios. Cualquier esfuerzo físico será recompensado.
6. Cuida tu alimentación
No te mates de hambre, encuentra un balance y aprende lo básico de nutrición, lee las etiquetas, come cinco veces al día sin excederte. Puedes empezar por no consumir harinas, azúcares refinadas y grasas trans de lunes a viernes.
7. Sonríe
La sonrisa abre muchas puertas, cualquier cosa que quieras lograr este año persíguelo sonriendo y lo alcanzarás más rápido. Cuida esa sonrisa, visitando al dentista mínimo dos veces al año.
8. Se puntual
Organiza tu tiempo para que siempre llegues cinco minutos antes a tus citas
9. Sana tus relaciones interpersonales
Limpia odios, resentimientos, competencias desleales, etc., a nivel social, familiar y laboral. Inicia este año cargado solo de cosas y personas positivas para tu vida. Perdona y si es necesario pide perdón. Borrón y cuenta nueva.
10. Mejora mes con mes
Date un masaje y reflexiona cada que termine un mes, ¿qué hiciste bien?, ¿en qué puedes mejorar?, ¿qué salió mal? De esta manera puedes ir haciendo cambios verdaderos que vayan moldeando una mejor versión de ti mismo.
