/ lunes 13 de julio de 2020

Aprende a preparar un delicioso helado de yogur y fruta natural

Puedes preparar el helado con la fruta que más te guste y el resultado será un helado delicioso

El yogur es un lácteo que les encanta a los niños, y lo podemos hacer más divertido haciéndolo helado. Este es un helado con menos grasa que los regulares, pero además tiene un sabor delicioso.

Puedes elegir el sabor que más te guste o yogur natural. En este caso la receta la prepararemos con yogur natural.

Ingredientes:

- 1 litro de yogur natural

- 1 ½ tazas de fruta de tu elección. Mango, fresa, etc.

- Cantidad necesaria de azúcar

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Sólo tenemos que moler la fruta con un poco de azúcar y agregar el yogurt a la licuadora. Cuando tengamos una mezcla homogénea la pasamos a un refractario con tapa y lo metemos al congelador, después de media hora lo sacamos y lo mezclamos muy bien de nuevo y lo regresamos a congelar.

La textura del helado va a cambiar dependiendo de cuantas veces repitas el proceso de mezclarlo entre congelación y depende mucho del gusto de tu familia. Puedes servir con un poco de galleta o chocolate líquido.

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