/ lunes 25 de mayo de 2020

Correr en casa, una opción durante el aislamiento

Luis Jesús Pérez realiza su preparación física de lunes a sábado, entrando durante una hora y media

“No es pretexto dejar de hacer ejercicio por el hecho de que no estén abiertos los espacios deportivos o gimnasios; de manera en conjunta con su familia pueden activarse en casa, hay miles de rutinas entretenidas en Internet. Sólo es cuestión de disposición y ganas”, afirmó Luis Jesús Pérez Medina, atleta y entrenador de atletismo del Club Coyotes de Fresnillo.

Luis Jesús Pérez, dijo extrañar entrenar al aire libre; derivado a la pandemia del Covid-19 su rutina de ejercicios los realiza en casa, sobre una caminadora eléctrica.

“Al principio fue difícil, yo creo como todo cambio. Pero solo es cuestión de adaptarse y para nada me pesa entrenar en casa. Cuando haces lo que te gusta nasa es pesado”, aseguró “Chuta” como se le conoce en el mundo del atletismo.

Actualízate con nuestra información en Telegram

Su preparación física la realiza de lunes a sábado, entrando durante una hora y media, pero, afirmó que “se extraña entrenar en los espacios deportivos al aire libre. Pero todo sea por el bien de todos. Saldremos cuando lo veamos conveniente sin arriesgarnos ni arriesgar a los demás”.

Te recomendamos↓

“No es pretexto dejar de hacer ejercicio por el hecho de que no estén abiertos los espacios deportivos o gimnasios; de manera en conjunta con su familia pueden activarse en casa, hay miles de rutinas entretenidas en Internet. Sólo es cuestión de disposición y ganas”, afirmó Luis Jesús Pérez Medina, atleta y entrenador de atletismo del Club Coyotes de Fresnillo.

Luis Jesús Pérez, dijo extrañar entrenar al aire libre; derivado a la pandemia del Covid-19 su rutina de ejercicios los realiza en casa, sobre una caminadora eléctrica.

“Al principio fue difícil, yo creo como todo cambio. Pero solo es cuestión de adaptarse y para nada me pesa entrenar en casa. Cuando haces lo que te gusta nasa es pesado”, aseguró “Chuta” como se le conoce en el mundo del atletismo.

Actualízate con nuestra información en Telegram

Su preparación física la realiza de lunes a sábado, entrando durante una hora y media, pero, afirmó que “se extraña entrenar en los espacios deportivos al aire libre. Pero todo sea por el bien de todos. Saldremos cuando lo veamos conveniente sin arriesgarnos ni arriesgar a los demás”.

Te recomendamos↓

Gossip

“Infinito” el cuarto proyecto de estudio de Amanda Tovalin

El lanzamiento oficial del material discográfico es el 10 de diciembre

Cultura

Carla Nuñez comparte su más reciente sencillo “Desordenado”

El sencillo está acompañado de un video, mismo que fue grabado a la par de la canción

Finanzas

Debe General Motors definir situación sindical en Silao: Kenneth Smith

Su participación tiene que ser más activa, o será "un balazo en el pie": Smith

Política

Violencia de género marcó comicios 2021, reconoce el INE

La participación de las mujeres no estuvo exenta de descalificaciones y amenazas, señalan consejeras

Sociedad

CanSino debe más de la mitad de las vacunas

La farmacéutica china ha entregado poco más de 14 millones de dosis de las 35 millones que pactó

Mundo

Alemania concluye la era Angela Merkel

Merkel fue la primera mujer en dirigir Alemania. Gobernó 5 mil 860 días, nueve menos que su mentor, Helmut Kohl

Deportes

Piden dar marcha atrás a la prohibición de las corridas de toros

Jesús Sesma, coordinador del PVEM, y el presidente de la Asociación Mexicana de Tauromaquia, Pedro Haces, coincidieron en que es un error prohibir las corridas de toros en la Ciudad de México

Deportes

Reales de Fresnillo se preparan para los playoffs de Limeba

El día 12 de diciembre darán comienzo las acciones en el municipio de Ojocaliente