Sólo el 33 por ciento de la población dedica tiempo para realizar deporte o ejercicio físico, informó el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) con motivo del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz que se conmemora este 6 de abril.
Las personas de más de 12 en promedio dedican tres veces más tiempo a la utilización de medios de comunicación masiva (15.6 horas por semana) que a la práctica de actividades físico-deportiva (4.8 horas).
De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo (ENUT) elaborada por el INEGI, las mujeres practican menos actividad física; mientras que los hombres tienen una tasa de participación de 40 por ciento, las mujeres presentan una tasa de sólo el 26 por ciento.
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La población adulta es la que menos se ejercita. Más de la mitad de los niños y jóvenes de 12 a 19 años (51 por ciento) realiza ejercicio o practican un deporte. Entre los jóvenes de 20 a 29 años, la participación se reduce en 16 puntos porcentuales y se presenta una reducción adicional de seis puntos entre los adultos de 30 a 39, llegando a sólo 29 por ciento.
En promedio la población invierte 4.8 horas por semana a la práctica de un deporte o ejercicio físico. Los hombres usan en promedio cinco horas por semana para desempeñar estas actividades; en el caso de las mujeres son 4.5 horas.
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El Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef) 2020 señala que entre la población urbana de 18 y más años, 39 de cada cien practican actividades físico-deportivas. Esto representa un millón menos de personas activas físicamente en 2019 a nivel nacional.
En el último año, más de la mitad de la población de las ciudades realiza actividades físicas de manera suficiente de acuerdo con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS): al menos tres días por semana y acumulando entre 75 minutos 150 minutos dependiendo de la intensidad.
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