/ jueves 4 de marzo de 2021

La tecnología de tu lado para una vida más saludable

Huawei tiene una serie de dispositivos con los que puedes entrenar facilmente

Actualmente llevar un estilo de vida fitness se ha convertido en algo muy importante para muchas personas, aunque se trata de una tendencia positiva, lo cierto es que todos los días consumimos una cantidad abrumadora de imágenes y videos sobre gente que sigue rutinas que parecen imposibles de cumplir.

También vivimos rodeados de fechas conmemorativas en las cuales se nos invita a realizar cambios, tal es el caso del Día Mundial de la Obesidad, proclamado así por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y celebrado el 4 de marzo. En esta fecha, las instituciones de salud se encargan de brindar información y sugerencias para erradicar esta enfermedad y así evitar complicaciones derivadas de la misma.

Es importante mantener la intención de crear un cambio en nuestras vidas. Esa convicción es el mejor motor para encontrar una oportunidad en cada momento. Por ello, este Día Mundial de la Obesidad puede ser el pretexto perfecto para hacer la diferencia. Empieza por reevaluar tus objetivos y prioridades, luego elige simples pero efectivas decisiones que solucionen aquellos malos hábitos.

Actualízate con nuestra información en Telegram

Con Huawei, este proceso será mucho más sencillo, ya que tienen las herramientas perfectas para acompañarte a cumplir tus metas. Toma tu Y9a y sincroniza la app de Huawei Salud con un reloj inteligente como el Wath Fit.

Ese simple paso será el primero en este recorrido que estás por emprender, ya que podrás contar tus pasos, las calorías quemadas a lo largo de tu día, conocer tu calidad de sueño, saturación de oxígeno en la sangre (SpO2), ritmo cardíaco y llevar un registro de entrenamiento muy preciso desde tu celular.

Además, este smartwatch cuenta con 96 modos de entrenamiento y ejercicios animados, por lo cual no tendrás que preocuparte por buscar videos o tomar una clase a determinada hora. Iniciarás tu rutina cuando tú lo decidas y si has pasado mucho tiempo sin moverte, tu reloj te recordará que debes activar tu cuerpo. Así que podrás aprovechar al máximo tus descansos para tomar café o las horas de menor actividad los fines de semana para mantenerte en forma.

Actualízate con nuestra información en Telegram

Ahora ya lo sabes, llevar una vida saludable no es imposible. La clave está en encontrar la intención, la motivación y las herramientas necesarias. Hoy puede ser el momento ideal para darle un giro a tu vida. Convierte las excusas en oportunidades y recuerda que hay mucho que se puede hacer si mantienes la mente positiva ante un camino que te guiará hacia un estilo de vida más saludable y con el que te sentirás mejor.

Te recomendamos↓

Actualmente llevar un estilo de vida fitness se ha convertido en algo muy importante para muchas personas, aunque se trata de una tendencia positiva, lo cierto es que todos los días consumimos una cantidad abrumadora de imágenes y videos sobre gente que sigue rutinas que parecen imposibles de cumplir.

También vivimos rodeados de fechas conmemorativas en las cuales se nos invita a realizar cambios, tal es el caso del Día Mundial de la Obesidad, proclamado así por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y celebrado el 4 de marzo. En esta fecha, las instituciones de salud se encargan de brindar información y sugerencias para erradicar esta enfermedad y así evitar complicaciones derivadas de la misma.

Es importante mantener la intención de crear un cambio en nuestras vidas. Esa convicción es el mejor motor para encontrar una oportunidad en cada momento. Por ello, este Día Mundial de la Obesidad puede ser el pretexto perfecto para hacer la diferencia. Empieza por reevaluar tus objetivos y prioridades, luego elige simples pero efectivas decisiones que solucionen aquellos malos hábitos.

Actualízate con nuestra información en Telegram

Con Huawei, este proceso será mucho más sencillo, ya que tienen las herramientas perfectas para acompañarte a cumplir tus metas. Toma tu Y9a y sincroniza la app de Huawei Salud con un reloj inteligente como el Wath Fit.

Ese simple paso será el primero en este recorrido que estás por emprender, ya que podrás contar tus pasos, las calorías quemadas a lo largo de tu día, conocer tu calidad de sueño, saturación de oxígeno en la sangre (SpO2), ritmo cardíaco y llevar un registro de entrenamiento muy preciso desde tu celular.

Además, este smartwatch cuenta con 96 modos de entrenamiento y ejercicios animados, por lo cual no tendrás que preocuparte por buscar videos o tomar una clase a determinada hora. Iniciarás tu rutina cuando tú lo decidas y si has pasado mucho tiempo sin moverte, tu reloj te recordará que debes activar tu cuerpo. Así que podrás aprovechar al máximo tus descansos para tomar café o las horas de menor actividad los fines de semana para mantenerte en forma.

Actualízate con nuestra información en Telegram

Ahora ya lo sabes, llevar una vida saludable no es imposible. La clave está en encontrar la intención, la motivación y las herramientas necesarias. Hoy puede ser el momento ideal para darle un giro a tu vida. Convierte las excusas en oportunidades y recuerda que hay mucho que se puede hacer si mantienes la mente positiva ante un camino que te guiará hacia un estilo de vida más saludable y con el que te sentirás mejor.

Te recomendamos↓

Policiaca

Hallan restos humanos y dos cuerpos en Fresnillo y Zacatecas

Se localizaron restos humanos en hieleras en la capital zacatecana y dos cuerpos en la cabecera municipal de Fresnillo

Finanzas

Estos son los docentes que recibirán incremento salarial

Los incrementos escalonados se compondrán por aumentos del 1, 2 y 3 por ciento en la percepción bruta

Deportes

Alpinista fresnillense llegó a la cima del Everest

José Armando Navarrete alcanzó la cima del Monte Everest proximadamente a las 07:00 horas del 14 mayo, hora de Nepal

Cultura

[Podcast] Cofre de leyendas | Ixchel e Itzamná

La historia de amor de Ixchel e Itzamná tuvo un final trágico, ahora los dos amantes iluminan el cielo

Finanzas

Viva Aerobus reinicia vuelos en el Aeropuerto Internacional de Toluca

La Secretaría de Comunicaciones y Transportes destaca que el AIT no ha sido aprovechado al máximo ya que la cantidad de usuarios para los que la obra fue proyectada no ha sido alcanzada en los últimos 15 años

Policiaca

Se enfrentan policías y delincuentes en límites de Aguascalientes con Zacatecas

Participan 200 elementos policíacos de la vecina entidad; cuatro hombres perdieron la vida y dos fueron detenidos.

Deportes

José Armando Navarrete; un fresnillense con pasión por el alpinismo

Hace unos días, José Armando Navarrete llegó a la cima del Monte Everest

Deportes

Barreteras de Guadalupe deja abajo a Escaramuzas de Jalisco

El marcador final del partido fue de 72-70 a favor de las de Guadalupe

Deportes

Jaral del Progreso sobresale en el Estatal de Charrería

Los charros de Jaral de Progreso obtuvieron 325 unidades en la jornada