/ miércoles 8 de abril de 2020

En casa, artemarcialistas continúan entrenando

Los artemarcialistas están bajo las indicaciones de Diana Hernández y Fernando Miramontes

Los alumnos de la escuela de artes marciales Grulla Dorada, pesar de la contingencia sanitaria por el Covid-19, siguen entrenando en sus casas.

Bajo las indicaciones de los maestros Diana Alejandra Hernández Herrera y Fernando Abraham Miramontes de León, los artemarcialistas hacen calentamiento y ejercicios cardiovasculares.

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Los deportistas realizan alrededor de 20 ejercicios diferentes, con una duración de un minuto cada uno de ellos; en su rutina trabajan brazos, piernas, abdomen y sobre todo resistencia. Después de su calentamiento, realizan inmediatamente boxeo y pateo.

Esperan regresar a sus actividades en las instalaciones de la escuela de artes marciales Grulla Dorada “en cuanto las autoridades nos den bandera verde, ya que pase la contingencia por la que estamos atravesando. Pronto estaremos de regreso, todos”, indicó Diana Alejandra Hernández Herrera.

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Los alumnos de la escuela de artes marciales Grulla Dorada, pesar de la contingencia sanitaria por el Covid-19, siguen entrenando en sus casas.

Bajo las indicaciones de los maestros Diana Alejandra Hernández Herrera y Fernando Abraham Miramontes de León, los artemarcialistas hacen calentamiento y ejercicios cardiovasculares.

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Los deportistas realizan alrededor de 20 ejercicios diferentes, con una duración de un minuto cada uno de ellos; en su rutina trabajan brazos, piernas, abdomen y sobre todo resistencia. Después de su calentamiento, realizan inmediatamente boxeo y pateo.

Esperan regresar a sus actividades en las instalaciones de la escuela de artes marciales Grulla Dorada “en cuanto las autoridades nos den bandera verde, ya que pase la contingencia por la que estamos atravesando. Pronto estaremos de regreso, todos”, indicó Diana Alejandra Hernández Herrera.

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