Zacatecas, Zac.- Este miércoles se registró en territorio zacatecano una temperatura máxima de 44 grados Celsius, en el municipio de Tepechitlán, según reportó la Dirección Estatal de Protección Civil. Según la Comisión Nacional del Agua, el récord en la entidad se registró en Mezquital del Oro en 49 grados en el año 2013.
En los municipios de Huanusco y Valparaíso se registraron 40 grados.
En el municipio de Mezquital del Oro, la temperatura máxima fue de 39.0 grados.
En los municipios de Francisco R. Murguía, Tabasco y Villanueva el registro fue de 38.5 grados Celsius.
Para los municipios de Jerez y Teúl de González Ortega el termómetro alcanzó temperaturas de 37.0 grados.
En Loreto el registro fue de 36.0 grados.
Para el municipio de Sombrerete la temperatura máxima se registró en 35.2 grados.
En los municipios de Pánfilo Natera y Río Grande 35.0 grados Celsius.
Atolinga y Nochistlán registraron una temperatura de 34.5 grados.
En el municipio de Chalchihuites, Pánuco y Villa González Ortega registraron una temperatura máxima de 34.0 grados.
Valparaíso registró una temperatura de 33.5 grados.
Los municipios de Fresnillo, Guadalupe y Pinos tuvieron temperaturas de 33.0 grados.
El municipio de Villa Hidalgo registró temperaturas de 32.0 grados.
En Joaquín Amaro la temperatura máxima fue de 31.-0 grados.
En Zacatecas capital la temperatura más alta se registró en 29.0 grados Celsius.
En el municipio de Genaro Codina el termómetro subió hasta los 25.0 grados.
Recomendaciones
La onda u ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad, que se mantiene durante varios días consecutivos.
Entre las recomendaciones que se hacen es evitar asolearse entre las 11:00 y las 16:00 horas, vestir ropa suelta de colores claros y manga larga, no realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
Además, tomar agua simple, aunque no se tenga sed, comer alimentos frescos, frutas y verduras, permanecer en la sombra y en lugares frescos, usar protector solar (mínimo F15), ponerse lentes der sol, gorra o sombrero y evitar consumir bebidas alcohólicas.
Además, no se recomienda permanecer en un vehículo con las ventanillas cerradas, porque las temperatura puede superar los 50 grados.
Efectos
Los efectos del calor pueden ser insolación, desmayos, golpe de calor, deshidratación, enfermedades diarreicas agudas y enfermedades de la piel.
Golpe de calor
Las señales de un golpe de calor son:
dolor de cabeza y convulsiones, confusión, náuseas, sudoración excesiva, piel seca y caliente, pulso rápido, mareos y pérdida del conocimiento.
Grupos de riesgo
Los grupos de riesgo señalados por el excesivo calor son los niños y niñas menores de cinco años, personas con enfermedades crónicas, trabajadoras y trabajadores agrícolas, adultas y adultos mayores, y mascotas.
Escuelas
Por la ola de calor, la Secretaría de Educación (Seduzac) exhortó a docentes y directivos de nivel básico a poner en práctica el protocolo existente para la protección de la salud.
Entre las principales medidas, se encuentra proteger a niños y niñas en aquellos horarios donde el calor es más intenso; resguardarlos en las aulas o bien, bajo techos estructurales en los periodos de recreo o descanso.
Evitar o reprogramar los horarios para actividades deportivas o cívicas al aire libre y fomentar entre el alumnado la no exposición al intenso calor.
Se llamó a los padres de familia a enviar a los menores debidamente hidratados a los planteles educativos y además, acompañados de un termo de agua.
Es indispensable mandarlos con comida preparada con alimentos que no sufran rápida descomposición debido a las altas temperaturas, con el fin de prevenir padecimientos gastrointestinales.
