Moderar las actividades de educación física, evitar actividades bajo el sol y mantener ventiladas las aulas, son algunas de las medidas recomendadas por la Secretaría de Salud de Zacatecas, ante las altas temperaturas.
Otras medidas que recomiendan son: usar ropa ligera que puede incluso no ser del uniforme, uso de gorra o sombrero, evitar alimentos comprados afuera de la escuela y utilizar sombrilla al momento de recoger a los niños.
Es importante que los menores usen bloqueador solar, para proteger su piel de las quemaduras en la piel provocadas por los rayos UV. Un factor de protección superior al 50 los protegerá mejor.
Se debe evitar que jueguen o hagan actividades al sol directo, sobre todo entre las 12:00 y las 18:00 horas, que es cuando más fuerte puede percibirse el calor.
La hidratación es otra de las medidas que se deben tener en cuenta, lo mejor es que los niños y las niñas beban agua simple y se deben evitar bebidas procesadas como jugos, refrescos. A la escuela pueden llevar una botella con agua para que la beban durante el día.
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Durante la temporada de calor las autoridades recomiendan estar al pediente de los niños, para que no sufran un golpe de calor. Se deben tener vigilados y evitar que pasen tiempos prolongados bajo el sol.
